Osteochondrosis pada tulang belakang dada

Osteochondrosis toraks adalah penyakit degeneratif pada tulang belakang toraks. Pertama-tama, penyakit ini menyerang cakram intervertebralis, yang menyebabkan sakit punggung dan gejala yang tidak menyenangkan. Yang juga spesifik untuk penyakit ini adalah "penuaan" dini pada jaringan tulang rawan cakram.

Osteochondrosis dapat didiagnosis pada usia 20 tahun dan pada pasien paruh baya.

Penyakit ini lebih jarang terjadi dibandingkan bentuk osteochondrosis lainnya - serviks dan pinggang. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya mobilitas daerah toraks, serta perlindungan oleh korset otot dan tulang rusuk.

Ada 12 vertebra di daerah toraks - dari T1 hingga T12. Paling sering, vertebra terendah terpengaruh - T10, T11, T12.

Gejala osteochondrosis toraks

Gejala osteochondrosis pada tulang belakang dada meliputi:

• Nyeri dada
• Sesak napas
• Meningkatnya rasa sakit saat bernapas dalam-dalam
• Peningkatan kelelahan
• Gaya berjalan tidak stabil
• Rasa sesak di area dada
• Membungkuk
• Munculnya sesak napas
• Kaki dingin
• Nyeri di kerongkongan
• Batuk

Nyeri akibat osteochondrosis toraks dibagi menurut karakteristiknya menjadi dorsago atau dorsalgia.

Dorsago - nyeri tajam di area dada. Itu terjadi ketika berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama. Rasa sakit mungkin membuat sulit bernapas.

Dorsalgia adalah nyeri sedang di area cakram yang terkena. Saat bernapas dalam-dalam, rasa sakitnya semakin parah. Sensasi yang tidak menyenangkan dimulai secara bertahap.

Penyebab perkembangan osteochondrosis toraks

Penyebab terjadinya dan perkembangan osteochondrosis toraks seringkali berkaitan dengan gaya hidup pasien dan beban yang tidak merata pada tulang belakang. Misalnya, orang yang menghabiskan waktu lama dalam posisi duduk berisiko: bekerja jarak jauh atau kantor di depan komputer, sering mengemudi.

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak mengganggu fungsi sistem peredaran darah dan limfatik, dan olahraga yang tidak mencukupi melemahkan jaringan otot. Pada saat yang sama, beban pada tulang belakang dalam posisi duduk meningkat.

Terjadinya osteochondrosis toraks juga dapat dipengaruhi oleh cedera tulang belakang sebelumnya, kelebihan berat badan dan melemahnya kekebalan tubuh.

Osteochondrosis juga dapat terjadi pada wanita yang sering memakai sepatu hak tinggi atau sedang hamil.

Eksaserbasi osteochondrosis toraks mungkin terjadi dengan posisi tidur yang tidak nyaman, merokok, menghadiri pijatan berkualitas buruk, atau hipotermia.

Komplikasi

Proses degeneratif pada tulang belakang dada dapat menyebabkan perkembangan patologi berikut:

• Kompresi sumsum tulang belakang adalah kompresi sumsum tulang belakang yang menyebabkan penurunan sensasi pada perut, punggung, dan dada.
• Kifosis adalah kelengkungan tulang belakang.
• Penonjolan dan herniasi tulang belakang merupakan penonjolan bagian tengah diskus intervertebralis, yang mempengaruhi fungsi pankreas dan usus.
• Neuralgia interkostal - nyeri akut di ruang interkostal.

Organ yang mungkin terkena komplikasi bergantung pada tulang belakang yang terkena.

Tingkat perkembangan osteochondrosis toraks

• Derajat I - nyeri ringan muncul, yang dengan cepat hilang dalam posisi nyaman. Kelembaban hilang pada diskus intervertebralis, dan nukleus pulposus bergerak sedikit. Tahap ini tidak selalu diperhatikan, karena rasa sakitnya tidak menimbulkan rasa tidak nyaman yang parah dan cepat berlalu.
• Derajat II – retakan muncul pada diskus intervertebralis, menjaga tulang belakang dalam posisi stabil menyebabkan kejang, nyeri di punggung dan dada. Piringan mulai kehilangan elastisitasnya, dan tingginya mulai berkurang. Otot-otot di daerah yang terkena menjadi tegang terus-menerus.
• Derajat III - terjadi penonjolan bagian tengah diskus intervertebralis - nukleus pulposus. Karena itu, terjadi hernia intervertebralis. Rasa sakitnya menjadi konstan, dan tulang rawan mulai menipis.
• Derajat IV – jaringan cincin fibrosa digantikan oleh tulang. Jaringan tulang mulai rusak.

Diagnosis osteochondrosis toraks

Jika Anda mencurigai adanya osteochondrosis pada tulang belakang dada, Anda harus membuat janji dengan terapis atau ahli saraf. Selama pemeriksaan, pasien menceritakan keluhannya, dan dokter melakukan pemeriksaan fisik. Selama pemeriksaan, perhatian diberikan pada hubungan antara tingkat korset bahu dan panggul, postur tubuh, bentuk dada, dan keadaan sistem otot.

Setelah itu, dokter mengeluarkan rujukan untuk tes diagnostik. Dari penelitian yang dilakukan, pasien mungkin diberi resep:

• X-ray – X-ray diambil pada area tulang belakang yang bermasalah, yang menunjukkan perubahan pada cakram.
• CT scan – memungkinkan Anda menilai kondisi lokasi lesi dan memeriksa kondisi cakram.
• EKG – direkomendasikan jika dicurigai adanya penyakit kardiovaskular.

Cara mengobati osteochondrosis toraks

Untuk mengobati osteochondrosis pada tulang belakang dada, metode konservatif digunakan. Mereka bertujuan menghilangkan rasa sakit, menghilangkan kejang dan menormalkan sirkulasi darah. Ini termasuk:

• Pijat
• Fisioterapi
• Fisioterapi
• Minum vitamin dan obat-obatan

Pijat untuk osteochondrosis toraks

Pijat pada area cervicothoracic akan membantu meredakan nyeri dan peradangan, serta memperkuat otot-otot yang menjaga kondisi tulang belakang tetap stabil.

Selama sesi, teknik pemijatan berikut digunakan: membelai, meremas, menguleni, menggosok, dan menggetarkan. Arah dampak pada osteochondrosis tergantung pada lokasi lesi. Pijat harus dilakukan oleh seorang spesialis yang akan membuat prosedur ini benar-benar efektif. Untuk hasil yang lebih baik, minyak khusus dapat digunakan saat memijat.

Namun, sebelum mengikuti kursus pijat, Anda perlu memastikan bahwa kursus tersebut tidak dikontraindikasikan bagi pasien. Untuk melakukan ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Daftar kontraindikasi termasuk patologi kardiovaskular, demam, TBC dan penyakit kulit.

Fisioterapi

Senam osteochondrosis toraks terdiri dari serangkaian latihan untuk memperkuat otot tulang belakang dan membentuk korset otot yang kuat. Pada tahap awal, senam akan membantu Anda menghindari penggunaan obat-obatan.

Apa pengaruh terapi olahraga terhadap osteochondrosis toraks?

• Pernapasan dalam menjadi benar
• Postur tubuh yang benar terbentuk
• Mengurangi beban pada tulang belakang
• Otot punggung bagian dalam menjadi tidak terlalu kaku
• Meningkatkan mobilitas toraks

Latihan untuk osteochondrosis tulang belakang dada

Sebelum memulai senam, Anda perlu melakukan pemanasan. Dapat menghangatkan dan mempersiapkan otot untuk aktivitas fisik. Untuk pemanasan, Anda bisa menggunakan ayunan anggota badan, rotasi dan putaran batang tubuh, leher, dan panggul.

Berikut beberapa latihan yang cocok untuk pengobatan osteochondrosis toraks:

• "Perahu" - Anda harus berbaring tengkurap, rentangkan tangan di atas kepala dan jaga kaki tetap lurus. Dalam posisi ini, Anda perlu menekuk dada - dengan lembut dan bersamaan angkat lengan dan kaki.
• Angkat Bahu – Sambil berdiri dan dengan lengan rileks di sepanjang tubuh, Anda perlu mengangkat setiap bahu secara bergantian.
• Membungkuk di kursi - Anda harus duduk di kursi agar punggung Anda menempel erat ke punggung. Tangan harus diturunkan. Dalam posisi ini, sambil menarik napas, Anda harus meletakkan tangan di belakang punggung dan membungkuk ke belakang. Saat Anda mengeluarkan napas, Anda harus membungkuk ke depan. Anda juga bisa membungkuk ke samping.
• Lengkungan punggung – berdiri dengan posisi merangkak, Anda perlu melengkungkan punggung dan mempertahankan posisi ini selama beberapa detik. Maka Anda harus kembali ke posisi awal. Disarankan untuk melakukan latihan di atas matras khusus.

Latihan ini harus dilakukan secara teratur selama beberapa bulan. Senam terapeutik tidak boleh berlangsung lebih dari 30 menit, dan harus dilakukan dengan sepatu dan pakaian yang nyaman. Jika nyeri akut terjadi, Anda harus berhenti berolahraga.

Fisioterapi

Fisioterapi cocok untuk perawatan kompleks. Ini dapat digunakan sebagai terapi tambahan atau independen. Untuk osteochondrosis toraks, dokter mungkin meresepkan prosedur berikut:

• Magnetoterapi adalah efek medan magnet pada area yang terkena, yang memungkinkan Anda menormalkan sirkulasi darah, memulihkan jaringan yang terkena, dan meningkatkan mobilitas daerah pinggang.
• Terapi laser adalah paparan sinar laser pada area yang terkena. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh, memberikan efek analgesik dan anti inflamasi. Tidak ada rasa sakit selama prosedur.
• Terapi gelombang kejut adalah paparan gelombang akustik infrasonik. Mereka mendorong resorpsi pertumbuhan tulang, merangsang produksi kolagen, dan meningkatkan sirkulasi darah.
• Elektroforesis obat adalah teknik yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan nutrisi jaringan yang terkena. Elektroda dan bantalan yang mengandung bahan obat ditempelkan pada kulit pasien.

Semua prosedur ini akan membantu meringankan sensasi tidak menyenangkan dari gejala osteochondrosis toraks.

Perawatan obat osteochondrosis

Dengan perawatan obat, pasien sering diberi resep obat yang kompleks. Dokter menentukan durasi kursus dan daftar obat spesifik tergantung pada manifestasi klinis osteochondrosis. Daftar obatnya mungkin termasuk, misalnya obat anti inflamasi, pelemas otot, vitamin, serta salep atau gel khusus.

Nutrisi untuk osteochondrosis toraks

Sebagai tindakan pengobatan tambahan, pasien mungkin diberi resep diet "Tabel No. 15". Diet ini tidak mengharuskan Anda melepaskan sebagian besar makanan populer, namun kekhasannya terletak pada pola makan dengan kandungan vitamin yang tinggi.

Sebagai bagian dari diet, Anda bisa makan:

• Roti
• susu
• Sup
• Daging tanpa lemak - disarankan untuk memakannya setiap hari
• Semacam spageti
• Sayuran – segar dan dalam salad atau dimasak
• Telur
• Buah segar
• buah beri segar
• Banyak jenis manisan
• Mentega dan minyak sayur

Minuman yang diperbolehkan termasuk kopi lemah, teh, jus, dan kvass.

Apa yang tidak boleh dimakan:

• Kue puff pastry
• Hidangan dengan daging atau ikan berlemak
• Produk coklat

Sedangkan untuk minuman, tidak disarankan meminum kopi kental, teh kental, atau minuman beralkohol.

Pencegahan osteochondrosis toraks

Tindakan pencegahan yang direkomendasikan meliputi:

• Berenang atau olahraga air lainnya
• Pemanasan rutin saat bekerja di depan komputer dalam waktu lama
• Pertahankan postur dalam posisi duduk - punggung harus lurus dan bahu diluruskan
• Menghindari hipotermia pada punggung
• Terapi olahraga teratur

Selain itu, perhatian harus diberikan pada pemilihan tempat tidur. Kasur dan bantal yang tidak sesuai akan membuat punggung dan leher Anda tidak rileks saat tidur. Oleh karena itu, untuk kenyamanan tinggal penderita osteochondrosis, disarankan untuk membeli aksesoris ortopedi khusus.